El camino de la meditación

El camino de la meditación comenzó para mí en la intimidad de un cuarto preparado con cuidado: incienso encendido, símbolos sagrados e imágenes que acompañaban mi recogimiento. Allí, sentado sobre

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Sentarse sin saber

Por Koncha Pinos Aprender a meditar no es adquirir una técnica. No es sentarse bien, contar la respiración o cerrar los ojos esperando paz. Aprender a meditar es despojarse de todo

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