Las selvas, con su riqueza en biodiversidad y su exuberante verdor, tienen un impacto sorprendente en el cerebro humano, incluso cuando las experimentamos a través del arte, como la pintura. Este fenómeno se basa en la conexión innata que los seres humanos han tenido con la naturaleza a lo largo de la evolución. Aquí me […]
El liderazgo es una fuerza poderosa que impulsa el cambio y la dirección en todas las esferas de la sociedad. Sin embargo, cada líder trae consigo una combinación única de cualidades y características que definen su estilo y enfoque. Estas cualidades, a menudo arraigadas en arquetipos, son fundamentales para comprender cómo un líder se relaciona […]
¡Únete como Voluntario para Colaborar en Emergencias Climáticas! El cambio climático está causando estragos en comunidades de todo el mundo, y muchas personas necesitan ayuda urgente. Si tienes el deseo de marcar una diferencia significativa en la vida de aquellos que se ven afectados, te invitamos a unirte a nuestro equipo de voluntarios en "The […]
"Después de sobrevivir a una emergencia climática, es normal sentirse abrumado/a. En The Wellbeing Planet, comprendemos tus desafíos y estamos aquí para ayudarte a recuperarte emocionalmente. Nuestro servicio de asistencia psicológica y emocional está diseñado especialmente para personas como tú. Queremos ser tu apoyo en este proceso de sanación. No estás solo/a en esta lucha. […]
La práctica del yoga puede alterar profundamente la experiencia vital. El estiramiento, la meditación y la respiración yógica implican que el cerebro libere ciertas sustancias calmantes, que desempeñan un efecto claro en el estado de ánimo posterior de una sesión. Yoga citta vritti nirodha. El yoga es el fin de las perturbaciones de la mente. […]
Estamos en nuestra primera semana del curso y hemos avanzado tanto y profundamente que es maravilloso. En nuestra reflexion semanal queremos presentar peliculas que nos invitan a reflexionar en la compasion en adolescentes. El uso de películas en la Terapia Basada en Compasión para adolescentes es una estrategia efectiva. Al seleccionar cuidadosamente películas que aborden […]
"Ciudad de Dios" es una película brasileña que retrata la vida en las favelas de Río de Janeiro y se centra en la historia de jóvenes involucrados en el crimen y la violencia. Si bien la película es intensa y cruda, desde la perspectiva de la Terapia Basada en la Compasión, se pueden extraer varios […]
https://youtu.be/x51CkSE3nnE
Fecha: 16 de Septiembre Hora: 8 a 9 am (Hora de Panamá) The Wellbeing Planet te invita a unirte al World Wellness Weekend y explorar la conexión entre el sueño y la creatividad. Aprende cómo un sueño de calidad puede impulsar tu bienestar y potenciar tu capacidad creativa. Descubre cómo el descanso adecuado durante la […]
Fecha: 16 de Septiembre Hora: 9 a 10 am (Hora de Panamá) The Wellbeing Planet te invita a unirte al World Wellness Weekend y explorar la conexión entre el movimiento, la vitalidad, un cerebro saludable y una vida longeva. Descubrirás cómo la actividad física y mental pueden influir en la salud de tu cerebro y […]
