“Movimiento y Vitalidad para un Cerebro Saludable y una Vida Larga”

Fecha: 16 de Septiembre
Hora: 9 a 10 am (Hora de Panamá)

The Wellbeing Planet te invita a unirte al World Wellness Weekend y explorar la conexión entre el movimiento, la vitalidad, un cerebro saludable y una vida longeva. Descubrirás cómo la actividad física y mental pueden influir en la salud de tu cerebro y en tu longevidad.

A través de ejercicios prácticos, aprenderás técnicas para mantener tu cerebro activo y ágil, mejorar tu concentración y reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con la edad. Además, exploraremos cómo el movimiento constante y la vitalidad pueden contribuir a una vida más larga y plena.

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