Te invitamos a formar parte del Programa de Meditación y Acompañamiento diseñado por Koncha Pinós, el cual ofrece tres modalidades para adaptarse a tus necesidades y objetivos personales.
Este programa está pensado para guiarte en tu viaje hacia la tranquilidad y el bienestar a través de la meditación diaria y el acompañamiento especializado.
Modalidades
Nivel 1: a mi propio ritmo
- Acceso a meditaciones diarias durante 365 días.
- Material de lectura semanal.
- Sugerencias de actividades para cada semana.
- Todo disponible en nuestro campus virtual, para que lo sigas a tu propio ritmo.
Nivel 2: a mi propio ritmo con acompañamiento una vez al mes
- Acceso a meditaciones diarias durante 365 días.
- Material de lectura semanal.
- Sugerencias de actividades para cada semana.
- Acompañamiento grupal de 2 horas una vez al mes.
- Ideal para quienes buscan un apoyo adicional y la oportunidad de compartir experiencias con otros participantes.
Nivel 3: a mi propio ritmo con acompañamiento una vez a la semana
- Acceso a meditaciones diarias durante 365 días.
- Material de lectura semanal.
- Sugerencias de actividades para cada semana.
- Acompañamiento semanal cada semana de una hora.
- Diseñado para aquellos que desean un apoyo continuo y personalizado para profundizar en su práctica de meditación.
La meditación es una práctica milenaria que ofrece innumerables beneficios para la mente y el cuerpo y el espíritu.
El acompañamiento en el proceso de meditación añade un valor significativo, ya que Contar con un guía o grupo de apoyo puede mantener tu motivación y ayudarte a superar desafíos. Un acompañante experimentado puede ofrecer insights y técnicas que enriquezcan tu práctica. Las sesiones de acompañamiento permiten una reflexión profunda y un crecimiento más consciente y estructurado.
El Programa de Meditación y Acompañamiento por Koncha Pinós está diseñado para apoyar tu viaje hacia una vida más equilibrada y consciente, ofreciéndote herramientas y apoyo a medida que avanzas. Elige el nivel que mejor se adapte a tus necesidades y comienza tu camino hacia el bienestar hoy mismo.
academica@thewellbeingplanet.org
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