Albert Ellis, el psicólogo que cambió la forma de entender el malestar emocional

«Las personas no se alteran por las cosas en sí, sino por la visión que tienen de ellas»

¿Crees que las emociones se producen a raíz de los acontecimientos? Te equivocas. El psicólogo Albert Ellis demostró que lo que determina cómo nos sentimos son, en realidad, nuestras creencias.

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Psicoterapia Contemplativa

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