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Desatando las Cadenas de la Vergüenza en Junio

junio 3 @ 8:00 am - junio 7 @ 10:00 am

Descripción del Curso:

La vergüenza puede ser una carga emocional que impacta nuestra vida de maneras profundas. Este curso de 10 horas está diseñado para proporcionarte las herramientas necesarias para liberarte de las ataduras de la vergüenza y cultivar una vida más plena y auténtica. A través de sesiones interactivas y reflexivas, exploraremos diversas estrategias para transformar tu relación con la vergüenza y permitirte vivir con mayor libertad emocional.

Contenido del Curso:

Módulo 1: Comprender la Vergüenza

Identificación de patrones de vergüenza.
Exploración de las raíces emocionales de la vergüenza.
Reconocimiento de cómo la vergüenza afecta nuestras vidas diarias.
Módulo 2: Aceptación y Empoderamiento

Estrategias para aceptarse a uno mismo.
Fomento de la autoempatía y compasión.
Herramientas para liberarse del peso de la vergüenza.
Módulo 3: Construcción de Resiliencia Emocional

Desarrollo de habilidades para enfrentar situaciones vergonzosas.
Exploración de técnicas para fortalecer la resiliencia emocional.
Creación de un plan de acción personalizado.
Módulo 4: Conexión Auténtica y Liberación

La importancia de la vulnerabilidad y la autenticidad.
Cómo las conexiones auténticas pueden liberarte de la vergüenza.
Integración de estrategias para vivir sin las cadenas de la vergüenza.


Fecha del Curso:
Junio [Fechas específicas y horarios serán proporcionados]

Formato:
El curso se llevará a cabo de manera virtual, proporcionando un espacio seguro para la participación interactiva y la reflexión personal.

Inscripciones:
Para asegurar tu lugar en este curso pre-inscribete en academica@thewellbeingplanet.org

Costo 30 Dólares público en general

Sin costo para membresía TWP

Adquiere una membresía TWP https://thewellbeingplanet.org/hazte-socio/

Detalles

Comienza:
junio 3 @ 8:00 am
Finaliza:
junio 7 @ 10:00 am