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SUMMARY:Programa Anual de Meditación
DESCRIPTION:La respiración es un campo de información: cada inhalación trae un mensaje del presente\, cada exhalación abre espacio para lo nuevo. \nEl Programa Anual de Meditación te invita a recorrer\, paso a paso\, un camino de práctica y autoconocimiento a lo largo de doce meses. A través de encuentros\, recursos y acompañamiento\, aprenderás a: \n\n\nCultivar la calma en medio del ruido cotidiano. \n\n\nDesarrollar presencia y atención plena. \n\n\nIntegrar la meditación en tu vida diaria como herramienta de transformación. \n\n\nProfundizar en la conciencia con un marco sólido y comunitario. \n\n\n? Este programa es una oportunidad para quienes buscan sostener en el tiempo la práctica y abrirse a la sabiduría que ya habita en su interior. \n? Más información e inscripciones \nPrograma anual de meditación \n \n o escribiendo a academica@thewellbeingplanet.org
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