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SUMMARY:?✨ El Arca del Saber – Libro del Mes | Abril 2025 ✨?
DESCRIPTION:Este mes nos sumergimos en una lectura poderosa y profundamente actual:\n? “Vida Contemplativa” de Byung-Chul Han ? \nByung-Chul Han\, uno de los filósofos más influyentes del siglo XXI\, nos invita a detenernos.\nEn un mundo acelerado\, hiperproductivo y ruidoso\, este libro es una llamada a recuperar el arte de mirar\, de escuchar y de habitar el tiempo con sentido. \n? ¿Qué es vivir contemplativamente?\n? ¿Cómo volver a conectar con lo esencial?\n? ¿Qué lugar tiene el silencio en nuestra vida? \n«Vida Contemplativa» es una defensa de lo sagrado\, de la lentitud\, del pensamiento profundo y de la belleza de estar simplemente presentes. \n?️ Próxima sesión del club: 04/04/2025\n? Formato: online / presencial\n? Consíguelo en librerías o en versión digital \n✨ Te esperamos para compartir esta lectura transformadora.\nPorque en El Arca del Saber… leer es también una forma de despertar. \nSi quieres saber más sobre nuestro club de lectura o unirte a nuestras sesiones\, suscríbete al canal y acompáñanos en este viaje hacia el conocimiento y la conciencia. \n? [Formulario de Inscripción] (https://forms.gle/hbbKTRNiFDhF6g4VA) \n? Próximo Encuentro: \n? Más información sobre The Wellbeing Planet: www.thewellbeingplanet.org  \n? ¡Tu ayuda puede marcar la diferencia! \nComo fundación sin fines de lucro\, dependemos del apoyo de personas como tú para continuar con nuestras iniciativas. \n? Haz tu donación hoy:  Tu aportación nos ayuda a realizar investigación social independiente y ofrecer programas accesibles para todos. \n? Dona ahora: https://www.paypal.com/paypalme/TWP2020?country.x=PA&locale.x=es_XC \n¡Gracias por ser parte de esta comunidad que impulsa la conciencia y el cambio positivo! ? \n#clubdelectura #byungchulhan #vidacontemplativa #filosofíaviva #leertransforma #thewellbeingplanet #elarcadelsaber
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SUMMARY:? Jornada Online – El Arte del Ayuno: Cuerpo\, Mente y Espíritu
DESCRIPTION:? 25 de abril de 2025\n? 8:00 AM (Hora de México)\n? 4:00 PM (Madrid) | ?? 6:00 PM (Dubái) | ?? 11:00 AM (Argentina)\n⏳ Duración: 2 horas\n? Modalidad: Online (Zoom) – Gratuito para todos los estudiantes\n? Donación sugerida para sostener el equilibrio y continuidad de la práctica \n«El ayuno no es una carencia\, sino una danza con lo invisible. Es el arte de habitarse sin necesidad de llenarse.» \nEn un mundo saturado de estímulos y excesos\, el ayuno aparece como un acto de resistencia sutil\, una vía de purificación\, claridad y reconexión.\nNo es simplemente una pausa en la comida: es una invitación a escuchar al cuerpo\, calmar la mente y abrir el corazón al misterio de lo esencial. \nTe invitamos a una jornada extraordinaria\, guiada por Beatriz García Márquez y Koncha Pinos\, donde exploraremos el ayuno desde una perspectiva integradora: espiritual\, fisiológica\, emocional y filosófica. \n✨ ¿Qué viviremos en esta jornada?\nDurante estas dos horas profundizaremos en el ayuno como arte antiguo y ciencia viva: \n? El ayuno como medicina ancestral y camino de conciencia\n? Autofagia\, longevidad\, inflamación y claridad mental\n? Tipos de ayuno: físico\, emocional y simbólico\n? Ayuno y sistema nervioso: cómo encontrar calma y dirección\n? Prácticas suaves de respiración\, silencio digestivo y atención plena\n? El ayuno como rito de paso\, ritual contemporáneo y acto de cuidado interior\n? Preguntas abiertas y recomendaciones para iniciar tu propia experiencia \n? ¿Para quién es esta jornada?\nPara toda persona que desee reconectar con su vitalidad\, atravesar el ruido del mundo moderno\, y encontrar en el vacío un espacio fértil de renovación. \nIdeal para estudiantes de bienestar\, terapeutas\, nutricionistas\, meditadores\, médicos\, buscadores espirituales o simplemente curiosos del vivir más simple y verdadero. \n?‍? Facilitadoras\nBeatriz Márquez\nTerapeuta contemplativa\, guía de procesos de nutrición consciente y detox integrativo. \nKoncha Pinos\nNeuroesteta\, directora de The Wellbeing Planet\, experta en percepción\, arte y estados de conciencia. \n? Evento gratuito para todos los estudiantes de diplomados 2025\n? Se sugiere una donación voluntaria para sostener el equilibrio de la práctica\, honrar el conocimiento compartido y apoyar futuras formaciones accesibles. \n? Vaciarse para florecer. Silenciarse para escuchar. Ayunar para recordar quiénes somos. \nInscripciones: academica@thewellbeingplanet.org \n#ayuno #bienestar #conciencia #autocuidado #saludemocional #medicinaintegrativa #claridadmental #silenciointerior #prácticasholísticas #espiritualidadmoderna #neurociencia #saludholística #reconexión #atenciónplena #ayunoconsciente #vidaenbalance #transformaciónpersonal #ayunoespiritual #plenitud #ritualesmodernos #sabiduríaancestral #meditación #sanacióninterior #vidaesencial #resetcorporal #ayunoterapéutico #autoconocimiento
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