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SUMMARY:La Ciencia del Bienestar\, programa diario 2021
DESCRIPTION:Un programa diario en facebook live ( The Wellbeing Planet Foundation)\, una hora de duracion. Dedicado al cultivo del bienestar\, con invitados internacionales\, notas neurocientificas\, yoga y meditacion. \nTemas de actualidad sobre Hispanoamerica\, economia\, politica\, cultura\, sociedad\, salud\, educacion\, cooperacion y mas. \nUna comunidad de practicantes cultivando el bienestar cada mañana\, programa familiar\, \n8 Am en Panama y Peru \n7 Am Mexico \n10 Am. Argentina \n2 pm España \n  \n 
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SUMMARY:PROGRAMA ANUAL DE MEDITACION GRADUAL  2021- primera promocion-2021
DESCRIPTION:Te gustaría meditar 10 horas al mes o 120 horas al año\, crees que eso es imposible. Te proponemos que sigas leyendo y conozcas un poco mas de nuestro programa anual de meditación y neurociencia.\nFecha de Inicio 20 de Enero 2021\, fecha de finalizacion 20 de Enero 2022 \nInscibete aqui https://forms.gle/XDqsFEmVaTbJ2ZJV9 \nPROGRAMA ANUAL DE MEDITACION GRADUAL 2021 \nPara dominar la meditación hay que practicarla\, en un camino gradual\, eso es algo que no se logra con un mes o un solo estilo de meditación. Por ello te proponemos un plan de aprendizaje de 12 meses\, donde vamos a trabajar 7 técnicas que compartimos en The Wellbeing Planet. Estas siete practicas las vamos a distribuir a lo largo de un año completo. Lo puedes hacer si gustas en RETIROS DIARIOS de 20 minutos a 1 hora diaria\, para poder hacer la lectura\, escuchar el audio correspondiente y realizar la sesión de meditación formal. Casi nadie puede retirarse un mes\, noventa días\, y menos un año. Pero para que la meditación este al alcance de todo el mundo\, te proponemos esta experiencia. Contribuyendo a tener bienestar por uno mismo\, compasión y buenos propósitos para todos los seres. \nLas practicas contemplativas están en todas las tradiciones\, la meditación también se puede practicar de manera secular. El plan que te proponemos aquí\, sigue el programa que siguen la mayor parte de los programas de meditación clásicos. Al que nosotros hemos añadido una visión secular. La meditación es una higiene mental\, y consiste no solo en desarrollar la atención\, concentrarse\, aumentar la resiliencia o tener mas compasión. También implica el análisis\, ir mas allá del aferramiento y liberar la mente de emociones difíciles. \nEs importante que el meditador siga un programa gradual\, y que poco a poco a partir de la respiración\, pueda ir desarrollando la concentración\, y las competencias que le aporten mas empatía\, amabilidad\, ternura\, alegría\, altruismo o compasión. La meditación nos ayuda a tener mayor concentración estar mas centrado y a examinar los fenómenos como cambiantes. \nLas siete llaves\nLas primeras llaves están orientadas al logro de un estado mental mucho mas centrado\, calmado y tranquilo\, aumentar la concentración profunda. Por eso es ideal para todos los seres\, incluso niños que puedan tener el interés y la cognición suficiente. Iniciamos con respiración ( anapanasati) \, amor benevolente o metta\, compasión o karuna\, la dicha o mudita\, la ecuanimidad o uppekkha. El programa trabaja en niveles de 90 días\, donde el meditador va a ir profundizando en cada técnica\, una o dos veces por semana.\nLas dos ultimas llaves son para ver las cosas con claridad o meditación analítica y las practicas de no dualidad. Estas dos técnicas se realizarán al finalizar el programa\, ya que se requiere practica meditativa. \nEl programa consiste en una meditacion formal diaria\, lecturas y consejos\, que iran directamente al campus virtual del mismo. Para ello necesitas tener conexion de wifi\, un ordenador y nada mas. Puedes anotarte a un trimestre\, dos o un año completo\, segun sean tus causas y condiciones \nSi crees que puede ser de tu interés\, sigue leyendo atentamente y compártelo con otras personas.\nAmablemente\,
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SUMMARY:Diplomado Neurociencia\, Movimiento y Trauma 2021- clases semanales- 2021
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SUMMARY:Las habilidades socioemocionales en la neuropedagogia.  Conferencia\, 2021
DESCRIPTION:Reconstrucción de una nueva normalidad \nLAS HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES EN LA NEUROPEDAGOGIA \n4 de febrero\, 5\,30 pm México- 6\,30 pm Panamá \n( The Wellbeing Planet\, www.thewellbeingplanet.org ) \n  \nLo que aprendimos sobre el impacto de la pandemia\, nunca lo olvidaremos. Los educadores y las familias experimentaron angustia emocional\, inestabilidad económica\, amenazas a las necesidades básicas. Muchas instituciones albergan temores sobre lo que supone un nuevo año escolar. El aprendizaje virtual proporciono unos desafíos increíbles\, incluida la brecha digital\, la conectividad\, la comunicación entre maestros\, estudiantes y padres. \n  \nQue pueden las habilidades socioemocionales enseñarnos en la reconstrucción de una nueva normalidad. A lo largo de 90 minutos\, vamos a dialogar entorno a que significa crear contextos de seguridad y cuidado\, en torno a los estudiantes\, padres\, maestros y personal de apoyo. \n  \nComo podemos enfocarnos mas en el aprendizaje socioemocional\, apoyos conductuales\, practicas restaurativas\, construcciones relacionales resilientes. \nAyudar a los docentes a través de capacitaciones en pedagogías y planes que estudio que se alineen con contextos virtuales o sociales distanciados\, incluyendo el aprendizaje basado en la investigación\, el aprendizaje basado en modelos comunitarios y aulas abiertas. \n  \nToda esta nueva normalidad es una gran oportunidad para priorizar la conexión\, las relaciones maestros alumnos\, el aprendizaje socioemocional y la participación familiar \n  \nGracias a la Secretaria de Educación del Estado de Durango (México)\, a través del Centro de Investigación y Coordinación de formadora de docentes\, por poner la educación primero. \n 
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